円形脱毛症はいくつかの説が唱えられています。

自分の体の毛母細胞を何らかの原因でリンパ球が外部から侵入した異物と誤認し、
破壊してしまう自己免疫説。

円形脱毛症の組織を調べてみると毛根の周囲の末梢神経に異常がみられ
感覚が麻痺していることがあります。また、円形脱毛症になると毛根部の毛細血管が見えなくなって
しまう事からも抹消神経の異常が原因の末梢神経異常説。

神経的ストレスが直接的に関係があるのではないかと言われ、実際に発病される方のタイプとして
神経質な人に多く見られる事からストレス説。

ストレス、末梢神経の異常、自己免疫などが複合して相互に作用しあう複合原因説。

脱毛の原因は体質やヘアケアの怠慢、偏った食生活、ストレスなど様々なものが考えられ
しかもそのどれかが原因ではなく、いくつかの要因が組み合いその結果脱毛が起きます。
こういった脱毛の原因を根本から断ち切って抜け毛予防するにはライフスタイル全般を見直し改善する事が
必要です。

１：かなり難しい事ですが、脱毛であまり悩んだり人の目を気にしない

２：血行を良くする

３：食生活の改善

４：睡眠時間を含む生活スタイルの改善

５：ストレスの緩和


１は、かつらなどで頭髪をカバーする事によって精神的安心効果が得られる場合があります。

２は、マッサージ、半身浴などで血行をよくする。

３は、バランス良く食事をする　＜髪に良い食べ物＞

４は、睡眠中に髪は作られます。１２時前には就寝するよう心がけましょう。タバコ、お酒も控えましょう。

５は、適度な運動、ストレッチを心がけましょう。


円形脱毛症は、血行促進と食生活の改善は特に重要です。

そこで、絶対おすすめなのが、半身浴。

３８度から４０度のお湯にゆったりと浸かってください。

ストレスを受けると体内ではストレスに立ち向かうため、
交感神経が優位になり、心身が緊張状態となります。

４２度以上の熱いお湯も交感神経を刺激しますのでご注意を。

ところが、３８度から４０度のぬるめのお湯に浸かると副交感神経が優位の状態となり、
心身をリラックスして、緊張状態をときほぐす効果があります。同時に新陳代謝を活発にしてくれます。

時間は３０分くらい。たっぷりと汗をかいてください。この時に水分の補給も忘れないでください。

毒素や老廃物も汗と一緒に出て、円形脱毛症を解消してくれます。試してみてください。

もちろんすべての方に効果がある訳ではありませんが、絶対おすすめです。

時間がかかるかもしれませんが、ちょっと続けてみてください。

もっと早く。もっともっともっと効果を高めたいという方には、半身浴と一緒に、
鶴巻博士のノウハウがぎっしりと詰まった冷蔵庫で保管しないと腐ってしまうＤＥＯＣＯ・Ｓ２おすすめです。